当前位置: 主页 > 老人活动 >

【春暖花开】阳光和我们都在

时间:2020-03-27 16:42来源:未知 作者:admin 点击:次
       春回大地，一切都已经慢慢步上了正轨。在结束了长达两个多月的疫情后，让我们一起来看看万福苑里的老人都在做些什么吧！
爷爷奶奶在打麻将，像这种益智的活动对老年人的身心健康很有好处呢！
叮铃铃~~万福苑音乐课堂开课啦！当我每次听到爷爷奶奶唱歌的时候，自己的心情都会变得很好。
暖暖的阳光照亮了你们脸上的笑容，约上三五好友一起打牌、聊天、喝茶、健身，生活惬意舒适。

英国爱丁堡大学的研究人员特别指出，阳光照射对老人的健康有以下十大好处：

阳光照射会降低血压

阳光照射可以改善骨骼健康

阳光照射可以改善大脑功能

阳光照射可以缓解轻度抑郁

阳光照射可以改善睡眠质量

阳光照射可以减轻阿尔兹海默症的症状

阳光照射可以治疗一些皮肤病

阳光照射可以退化一些体内的湿气，湿寒

阳光照射能增强免疫系统

阳光照射降低了某些癌症的风险

小贴士：晒太阳虽好但老人每天在外的时间要控制在1-2小时之内哦~

爱是一种无声的语言，只要轻轻一点火花，就能让世界充满爱。在这长达50多天的“抗疫”过程中，万福苑全体工作人员都和老人一起封闭在院内，在工作量加大且还不能回家的时候能让我们坚持下来的是您们的理解和支持，老人们脸上的笑容就是我们工作的最大动力。时光一逝而过，希望在这场没有硝烟的战争结束以后您和您的家人可以尽可能的多抽出时间来陪陪老人。春暖花开，待您而来！

------分隔线----------------------------
热点信息